Нужно ли женщине спринцеваться?

Ещё какие-то 10-15 лет назад, выйдя из кабинета гинеколога с листом назначений, трудно представить, чтоб среди рекомендаций не указывалась процедура спринцевания. Она назначалась при всевозможных гинекологических проблемах, начиная от избыточных выделений из половых путей и зуда во влагалище, и заканчивая миомой матки, бесплодием и воспалительными процессами органов малого таза. Какие только лечебные растворы не использовали:  отвары трав, лимонная кислота, уксус, сода, антибиотики, антисептики, йод, некоторые умудрялись применять даже раствор медного купороса.

Сложно оценить эффективность подобного  лечения, тем более как самостоятельный метод, оно использовалось крайне редко. Зато с развитием науки, с появлением более чёткого представления о физиологических процессах, происходящих во влагалище, на сегодняшний день все учёные единогласно утверждают, что спринцевания – один из злейших врагов женской репродуктивной системы.

Попробуем разобраться почему. Дело в том, что влагалище женщины представляет собой самостоятельно функционирующую экосистему, в которой множество микроорганизмов уживаются  друг с другом. Они формируют  среду с характерным кислотно-щелочным балансом, определённым соотношением лактобактерий, аэробной и анаэробной микрофлоры. Эта среда выполняет важную барьерную функцию в организме женщины.

Поддержание физиологического вагинального гомеостаза защищает женщину от проникновения патогенных микроорганизмов, вызывающих серьёзные заболевания генитального тракта.

Спринцевание нарушает это равновесие.

Введение каких бы то ни было растворов во влагалище – это вторжение в микромир, где миллионы крошечных “обитателей” научились жить вместе в мире и согласии и взаимодействовать друг с другом. Особенно вредными считаются  солевые и кислотные растворы, разрушающие рН баланс, что не позволяет быстро восстановиться нормальной микрофлоре и подавляет размножение лактобактерий, количество которых должно достигать у здоровой женщины не менее 80%.

Кроме того, многие женщины, практикующие спринцевания в связи с появлением, по их мнению, ненормальных выделений из влагалища, оказываются недостаточно информированными о том, какие выделения вообще считаются нормальными, а какие нет.эту тему мы обговорим позже в отдельной статье. Как результат,

мы имеем совершенно необоснованное лечение несуществующей проблемы.

Что касается спринцеваний во время беременности, то в этом случае женщина подвергает риску не только себя, но и еще неродившегося кроху. Уже доказано, что на этом фоне возрастает вероятность:

  • самопроизвольного выкидыша,
  • преждевременных родов (полезно будет знать каждой беременной женщине, как предупредить это грозное осложнение),
  • многоводия, связанного с проникновением инфекции в матку,
  • несвоевременного (раньше срока) отхождения околоплодных вод.

Весь этот букет проблем может возникнуть от такой, на первый взгляд, безобидной процедуры.

ИТАК,

Сегодня каждая осведомлённая женщина, заботящаяся о своём здоровье, знает, что спринцевание – это “вчерашний день”.

Это метод лечения, который очень часто применялся раннее, без которого не мыслят курс оздоровления наши многие мамы и бабушки. Но не нашёл подтверждения своей эффективности, а наоборот, в результате проведенных научных исследований, доказал свой вред.

Лучшее, что может сделать женщина – это позаботиться о правильной интимной гигиене и дать возможность влагалищной микрофлоре самостоятельно обновляться. При этом полностью исключить спринцевания из своей жизни.

А уж если возникла проблема, то не заниматься самолечением, а проконсультироваться с гинекологом.

Мягкое отлучение от груди детей от года и старше

Вы решили, что пришло время перестать кормить малыша грудью, если ему уже исполнился годик? Тогда наша статья поможет вам сделать это мягко и безболезненно. Прочитав ее, вы будете знать, чего вам ждать, как облегчить этот процесс , а также узнаете, насколько эффективны альтернативные методы.

Для справки! 
Ассоциация педиатров США и ВОЗ считают, что грудное вскармливание стоит продолжать до 2 лет, а если это желание обоюдное, то и до более старшего возраста ребенка.

Что вас ждет?

Отлучение от груди в этом возрасте происходит мягче, чем детей до года. Однако могут возникнуть определенные трудности, к которым вы должны быть готовы, а именно:

  • Надо запастись терпением, т.к. этот процесс занимает некоторое время (лучше ОДНОМОМЕНТНО не отлучать малыша от привычного для него образа жизни, в том числе и сосания)
  • Если ребенку только исполнился годик, то он еще достаточно много сосет, поэтому кормления следует заменить на питье из поильника, еду давать из бутылочки, также может потребоваться и пустышка. Детки младшего возраста могут расстраиваться, что проявляется плачем и криком, различными капризами
  • С малышом постарше есть шанс «договориться» (это касается детей 3 лет и старше, с которыми можно договориться или пообещать что-то)
  • В зависимости от того, как ребенок реагирует на отлучение, можно менять скорость этого процесса. Появляются капризы? Тогда замедлите отлучение. Если все идет хорошо, продолжайте в том же темпе
  • Ребенок будет требовать повышенного внимания к себе.

Мама, которая решила прекратить грудное вскармливание, может испытывать ощущение беспомощности и грусти. Поэтому она должна стараться проявлять внимание к малышу другими способами – играйте с ним, гладьте, массажируйте и т.д.

Надо знать!

Отлучение от груди не способно решить такие проблемы (которые чаще всего ими и не являются, но маме таковыми кажутся), как:

  • Пробуждение во сне
  • Особенности питания ребенка, например, отказ от некоторых прикормов, которые ему предлагаются
  • Поведение малыша, например, не такое, как хотят родители
  • «Излишняя» привязанность к маме.

Повременить с прекращением грудного вскармливания следует, если:

  • Нет уверенности в том, что малыш готов к отлучению от груди
  • Нет уверенности в том, что у вас достаточно знаний о мягком отлучении от груди
  • У вас появилось чувство вины перед ребенком
  • Ребенок начинает МНОГО сосать на фоне замены грудных вскармливаний обычной пищей или смесями.

В этих случаях можно использовать методику частичного отлучения от груди. Она заключается в том, что сокращается время сосания или же прекращаются только ночные, или только дневные кормления.

Как облегчить процесс отлучения от груди

Если же вы все-таки решили прекратить грудное вскармливание, то рекомендации ВОЗ вам точно помогут:

  • Вы должны сохранять уверенность в собственных силах и позитивный настрой
  • Наберитесь терпения, так как времени может потребоваться больше, чем вы предполагали
  • Вы должны избрать тактику «не отказывать, но и не предлагать». Это значит, что малышу не надо предлагать грудь, если он не просит, а давать только, когда будет просить
  • Поменяйте условия кормления. Так, если малыш привык сосать грудь, когда вы сидите или лежите на диване, то избегайте подобной позы, чтобы у ребенка не возникало желания сосать грудь
  • Если малыш привык просыпаться утром с грудью, то попросите бабушку или папу помогать ребенку проснуться, т.е. чтобы это были не вы
  • Заранее научитесь определять, когда малыш хочет грудь. Так вы сможете предлагать ему замену грудного вскармливания заранее. В качестве замены может быть приготовленная еда (овощное пюре, каша или т.д.) или игра, прогулка, чтение и т.д.
  • В случаях, когда ваш малыш сосет много только дома, а вне его нет, то старайтесь больше времени проводить с ним на свежем воздухе
  • Отложите кормление, если ваше чадо постарше
  • Замените кормления утром, в обед или вечером на поглаживания, массаж, обнимание, чтение или другое приятное занятие
  • Попробуйте сократить длительность каждого кормления
  • Только в конце убирайте самые важные для ребенка кормления.

Альтернативные методы

Приведенный «МЯГКИЙ» способ отлучения от груди является самым действенным и щадящим, который в настоящее время является «золотым» стандартом. 

Другие методы, которые мы перечислим, применять не рекомендуется.

  1. Резкое прекращение (такое, как как сразу после родов повышает склонность матери к депрессии, так как мгновенно снижается синтез пролактина. А этот гормон отвечает за хорошее настроение
  2. Разлука с малышом, которую вам могут посоветовать родственники или подружки, способна усиливать стресс у ребенка, так как из его жизни исчезают 2 самые важные вещи – мама и грудное кормление
  3. Намазывание сосков бриллиантовым зеленым или горьким (например, черным перцем), так как ребенок может испугаться, обжечь слизистую ротика. У мамы тоже может быть ожог кожи.

Информация для размышления!

Во время отлучения от груди не стоит предлагать ребенку жидкости, которые содержат сахар, т.к. они способны повышать риск кариеса (это отразится на молочных зубах, а впоследствии и на постоянных). Поэтому надо отказаться от искусственных смесей, коровьего молока и сладкой жидкости.

Вам должны быть известны признаки, когда отлучение от груди идет слишком быстро, поэтому надо снизить темп. К этим признакам относятся:

  • Заикание ребенка
  • Очень частое пробуждение по ночам
  • Малыш постоянно к вам привязан на протяжении дня
  • Ребенок начинает сильно привязываться к какой-то игрушке
  • Кусает, если раньше этого не делал
  • У вас сильно наполняется грудь и это доставляет вам дискомфорт
  • У вас появляется сильная усталость.
Появление этих признаков указывает на необходимость снижения темпа отлучения от груди.

Отлучение от груди детей до года

Материнское молоко – это основная пища ребенка до года. Только после 6 месяцев в его рацион вводятся привычные для взрослых продукты питания, и то в небольшом количестве. Так, их доля обычно не превышает 25%. Однако некоторые мамы решаются перестать кормить малыша грудью по собственной инициативе, реже это происходит вынужденно (из-за болезни).

Помните! Случаи самопроизвольного отказа детей от грудного вскармливания до года являются казуистикой. Обычно это временная «забастовка», при которой мама должна проявить терпение.

Что будет происходить?

Как известно, знание – это сила, поэтому мы расскажем, чего вам ожидать, если приходиться отлучать ребенка до года от груди. Основные сложности, с которыми придется столкнуться, будут следующими:
• Потребуется определенное время для подавления лактации
• Ребенок по-разному может реагировать на отлучение от груди. В зависимости от его реакции вы можете контролировать скорость отлучения
• Детки более старшего возраста обычно показывают свой протест – начинают капризничать (но вы не отчаивайтесь!)
• Со временем количество молока в груди будет становиться меньше, но при надавливании оно может выделяться от нескольких месяцев до нескольких лет

NB! ЕСЛИ МОЛОКО ВЫТЕКАЕТ САМОСТОЯТЕЛЬНО БЕЗ НАДАВЛИВАНИЯ СПУСТЯ 3 МЕСЯЦА ПОСЛЕ ОТЛУЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО НЕОБХОДИМО ПОСЕТИТЬ ВРАЧА!

• Вес мамы может как уменьшиться, так и увеличиться (поэтому необходимо правильно питаться).
Отлучение от груди следует отложить, если:
• Малыш заболел
• Находится в сильном стрессе
• Осваивает какой-то новый навык, например, учиться ходить.

Как облегчить процесс отлучения?

Главное правило – проявляйте настойчивость, и результат будет. Но отлучение от груди должно происходить в дружелюбной и позитивной обстановке. Прекращение грудного вскармливания – это не повод думать, что вы начинаете меньше любить малыша, он по-прежнему для вас самое дорогое сокровище.
Не менее важными рекомендациями будут следующие:
• Первым заменяйте то кормление, которое менее значимо для малыша (каждая мама знает, о каком кормлении идет речь – у каждого ребенка свои индивидуальные особенности). Так делайте постепенно со всеми кормлениями, самое важно должно остаться напоследок
• Если вы заметили, что малыш категорически отказывается кушать из бутылочки из ваших рук, то попросите помочь либо папу, либо бабушку
• Между заменой кормлений должно пройти несколько дней или неделя. Малышу так будет легче привыкнуть. Для мамы такой подход также полезен, так как лактация постепенно будет сведена к минимуму
• Если грудь наполняется и это вызывает дискомфорт, то ее можно немного сцедить, чтобы улучшить субъективное самочувствие.
В тех случаях, когда вы не можете провести постепенное отлучение от груди, следует это делать также, как при отлучении сразу после родов. Для ребенка это будет несколько «болезненнее», но ситуации бывают разные…

Будьте бдительны!

1. Если в молочных железах образовались уплотнения
2. Если повысилась температура и держится на протяжении суток, не падая.
В этих двух ситуациях грудь надо ПОЛНОСТЬЮ сцедить, а не частично, как мы указывали выше. Если это не помогло, то надо обязательно связаться со своим лечащим врачом.

Подумайте!

Приведем несколько особых ситуаций и фактов, которые могут изменить ваше решение.
• При переходе на искусственное вскармливание у ребенка появились симптомы аллергии. Лучшим вариантом будет возобновление кормления грудью
• Американская педиатрическая ассоциация рекомендует продолжать грудное вскармливание минимум до 1 года, а если и мама, и малыш этого желают, то и дольше
• Грудное молоко для годовалого ребенка не только питание, но и защита от болезней
• Чаще всего ребенок больше сосет ночью, а не днем. Это важный атрибут его жизни и залог психологического комфорта
• Выходя на работу, вовсе не обязательно прекращать грудное вскармливание. Достаточно знать, как запастись грудным молоком.
Если поводом для отлучения от груди послужили такие причины, как:
• Усталость
• Депрессия мамы
• Собственная неуверенность
• Частые ночные пробуждения
• Недосыпание
• Отказ от прикормов и т.д.
то знайте, что переход на искусственное вскармливание практически никогда не решает эти проблемы. Само по себе кормление не провоцирует их появление. Чтобы их решить, маме надо предоставить возможность заниматься собой и больше отдыхать.

Отлучение от груди сразу после родов

Здравствуйте, дорогие наши читательницы! Сегодня продолжаем рассказывать об отлучении от груди, основываясь на советах и рекомендациях Всемирной организации здравоохранения. Именно она является эталоном мировой медицины и коротко называется ВОЗ (чаще всего и приходится слышать аббревиатуру, а не полное название).

Сегодня поговорим о ситуациях, когда отлучение от груди происходит сразу же после родов. Это довольно серьезный вопрос, поэтому его следует детально обсудить.

Когда же может потребоваться отлучение от груди сразу же после родов?

Отлучение от груди вскоре после родов может быть связано с несколькими ситуациями:

  1. Состояние здоровья матери не допускает грудное вскармливание
  2. Здоровье малыша не дает возможности кормить грудью
  3. К сожалению, случаются непредвиденные обстоятельства, когда ребенок погибает.
  4. Самая нелепая ситуация, когда мама отказывается от грудного вскармливания по своим каким-то личным убеждениям. Ей может казаться, что у нее не будет хватать молока, особенно если с этим сталкивались ее мама или бабушка, или был неудачный опыт кормления предыдущего ребенка. Также недавно родившая женщина может полагать, что грудное вскармливание будет сильно ограничивать ее свободу, и т.д. Однако все эти доводы неубедительны и необоснованны, а незнание необходимой информации способно привести к непоправимой ошибке – отсутствие грудного вскармливания негативно отразиться как на малыше, так и на молодой маме.

Рассказывая о правилах отлучения от груди сразу после родов, мы будем касаться только первых трех ситуаций. Мы считаем, что четвертый повод для отказа от грудного вскармливания не должен иметь места в современном мире, где уже точно доказано, что кормление грудью – важная веха СЧАСТЛИВОГО МАТЕРИНСТВА.

Что будет происходить в вашем организме?

Нормальными состояниями являются следующие:

  • В течение нескольких дней сохраняется выработка молозива
  • Грудь после отлучения продолжает наполняться молоком, даже если ребенок и не сосет
  • Грудь после отлучения также может покраснеть, набухнуть, стать болезненной и горячей на ощупь, при этом общая температура должна оставаться в норме.

Если вы прекратили грудное вскармливание сразу после родов, и появились только эти симптомы, то повода для беспокойства нет. Необходимо набраться терпения и в течение 2-3 недель они самостоятельно купируются.

Стоит помнить! 

Грудь после отлучения еще длительное время может сохранять в себе молоко. Это не страшно. Бить тревогу (соответственно, посетить врача) необходимо только, если оно спонтанно (то есть в отсутствие надавливания) продолжает вытекать из груди по прошествии 3 МЕСЯЦЕВ с момента прекращения лактации.

Как себе помочь?

Основная задача в период, когда происходит отлучение от груди сразу после родов – это уменьшить болевой синдром у женщины и подавить выработку молока. Добиваться этого необходимо наиболее физиологичным способом, то есть имитировать естественное угасание лактации. Как же это сделать?

Знакомим вас с проверенными и эффективными правилами, которые рекомендует ВОЗ:

  • Носить бюстгальтер на протяжении 24 часов каждые сутки, при этом он должен быть плотным (но не сдавливать) и максимально комфортным
  • Прикладывание к груди пузыря со льдом, которым обернут полотенцем. Это уменьшит боль, жжение и набухание
  • Чтобы уменьшить ощущение максимальной наполненности груди, ее надо сцеживать. Но здесь есть один нюанс – сцеживать до полного опорожнения не надо, так как это будет стимулировать образование молока, необходимо только немного сцедить, чтобы субъективно себя нормально чувствовать. Чтобы молоко легче шло, предварительно можно принять теплую ванну (это расширит сосуды)
  • Охладите капустные листья и вложите их в бюстагльтер. Это поможет дополнительно уменьшить боль
  • При выраженной боли, которая не купируется перечисленными методами (если процесс отлучения от груди идет нормально, то температура тела не повышается, в противном случае требуется консультация врача), можно принять обезболивающие средства. В этот период рекомендованы либо Ибупрофен, либо Парацетамол
  • Для уменьшения образования молока можно принимать чаи из мяты, шалфея и петрушки.
Питание и питье в этот период должны быть обычными. Нет необходимости ограничивать жидкость или отказываться от каких-либо продуктов. В научных исследованиях установлено, что это не влияет на скорость и количество вырабатываемого молока.

Снизить лактацию в этом контексте способны только сильнейшее истощение, а не временное ограничение в питании, и резкое обезвоживание. Последнее встречается при сильной рвоте и поносе, когда человек может терять до 10% от собственного веса.

Тревожные симптомы

Женщине, которая прекратила кормление грудью, необходимо знать о тревожных симптомах. Их появление указывает на то, что процесс отлучения от груди нарушился, он идет не правильно. Поэтому требуется незамедлительная консультация врача. К этим симптомам относятся:

  • Повышение температуры тела выше 37,1⁰С (она должна быть измерена не подмышкой, а в локте)
  • Наличие локальных уплотнений в молочной железе.

Несколько слов о других методах прекращения лактации

Чаще всего врачи советуют принять таблетки, которые прекратят лактацию. Обычно это либо Каберголин, либо Бромокриптин. Их прием нежелателен (хотя эффект развивается быстрее, чем физиологическое подавление лактации) из-за довольно серьезных побочных эффектов, которые могут появиться у женщины (однако это не значит, что каждая женщина с ними столкнется, но риск есть):

  • Тошнота, приводящая к рвоте
  • Сильнейшая головная боль
  • Носовые кровотечения
  • Головокружение
  • Резкое снижение давления в артериях.

Последнее состояние способно провоцировать очень серьезные патологии, приводящие к смертельному исходу  (они встречаются крайне редко, но об этом очень важно знать, чтобы принять правильное решение). Речь идет о следующих экстренных заболеваниях:

  • Инфаркт сердца
  • Инсульт
  • Судороги.

ПЕРЕВЯЗВАНИЕ ГРУДИ не является эффективным способом прекратить грудное вскармливание. Современной женщине от него необходимо отказаться, так как этот метод способен повышать вероятность развития:

  • Воспалительных процессов в молочной железе
  • Лактостаза – локального застоя молока и закупорки выводящих протоков.

Главные выводы!

Отлучение от груди сразу же после родов должно происходить ЕСТЕСТВЕННЫМ ОБРАЗОМ. Лучше отказаться от лекарственных препаратов для подавления лактации и набраться терпения на 2 недели. Для вашего здоровья это будет наиболее правильным выбором, так как сбережет вас от побочных эффектов медикаментов и осложнений, развивающихся вследствие перевязывания груди. 

	

Учимся дышать правильно!

Каждая беременная женщина от кого-нибудь хотя бы  раз слышала, что ей следует научиться дышать ПРАВИЛЬНО. Но лишь немногие придают этой рекомендации должное значение. И очень напрасно!

Достаточное поступление кислорода в организм плода – это необходимое условие для нормального развития его центральной нервной системы, и вся ответственность за этот процесс лежит на беременной женщине и её поведении. У малыша внутриутробно лёгкие не задействованы в газообмене, кислород он получает  из крови матери через плаценту. Именно поэтому для будущей мамы так важно больше гулять, проводить время на свежем воздухе, ведь она должна дышать сразу за двоих, более того, дышать нужно ПРАВИЛЬНО. Что же это означает на практике?

В привычном режиме не весь объём лёгких участвует в дыхании. Как правило, работает только одна треть, остальная часть  составляет так называемое мёртвое альвеолярное пространство, которое является резервным. И ваша беременность – это та самая ситуация, когда необходимо задействовать данный ресурс. Сегодня учимся с вами дышать глубоко и медленно.

Упражнение:  

Выпрямите спину, а плечи расправьте, голова и взор устремлены вперёд, начинайте медленно вдыхать носом воздух. Почувствуйте, как он заполняет сначала верхние отделы  лёгких, потом средние и нижние, при этом ребра поднимаются вверх. В это время вы ощущаете небольшое напряжение брюшных мышц. Вдохнули?

Теперь также медленно и плавно выдыхаем: высвобождаем воздух сначала из нижних отделов лёгких, затем из средних и верхних, при этом сначала немного втягивается живот, а затем плавно опускается грудная клетка.  Постарайтесь выдохнуть весь воздух. Во время такого упражнения приятно закрыть глаза, и почувствовать, как ваше тело и вы расслабляетесь.

Достаточно уделять подобной дыхательной гимнастике 5-10 минут утром и вечером, и вскоре вы сможете наслаждаться достигнутым результатом. Секрет успеха очень прост: практикуя такое замедленное глубокое дыхание, мы позволяем большему количеству воздуха войти в  наш организм и обеспечить кислородом все ткани и органы, а самое главное, нашего малыша. В свою очередь, медленно выдыхая, мы более тщательно выводим углекислый газ, накопившийся в нас.

Ещё одно неоценимое преимущество – такое дыхание учит женщину расслабляться, а это необходимо как во время беременности, чтобы хорошо засыпать ночью, так и во время родов. В родах так важно правильно дышать, потому что, во-первых, матка – это мышечный орган, на который ложится большая нагрузка, поэтому доступ кислорода к ней должен быть беспрепятственным и адектваным. Во-вторых, во время схваток давление на малыша значительно возрастает, и мы должны позаботиться, чтобы кровь, которая к нему поступает от мамы в этот период, была максимально обогащена кислородом.

 

В заключение:
Достаточно 10-15 минут в день  уделять дыхательной гимнастике, и вскоре должное дыхание будет происходить само собой без ваших дополнительных усилий. В благодарность за этот маленький труд вы получаете крепкий здоровый сон во время беременности, способствуете физиологичному развитию органов в организме будущего ребёночка и подготовите себя к правильному поведению в родах, что означает “РОЖАЮ БЕЗ СТРАХА И БОЛИ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА”!

 

Банк молока у себя дома

Планируете выходить на работу?  Уже знаете, что в ближайшее время вам прийдётся уехать от своего малыша на несколько дней, а прерывать столь ценное грудное вскармливание совсем не хочется? Выход есть! Сегодня в нашей статье мы расскажем всё, что необходимо знать о создании банка молока.

Грудное молоко – уникальный продукт, который прекрасно сохраняется длительное время, почти не теряя своих ценных свойств, главное обеспечить для этого необходимые условия.

  1. Посуда для хранения молока имеет большое значение, если вы планируете содержать в ней ваш драгоценный продукт несколько недель или месяцев. Если расположить в ряд материалы, из которых может быть сделана посуда для хранения молока, начиная с самых безопасных, то он будет выглядеть следующим образом: стекло, поликарбонат (прозрачный твёрдый пластик), полипропилен (непрозрачный пластик). Хранение молока в полиэтиленовых пакетах не рекомендуется. Помните, что какие контейнеры вы бы не использовали, они должны содержаться в чистоте и хорошо закрываться.   Конечно, если  вам нужно продержать ребёночка на сцеженном молоке 1-2 дня, то сильно зацикливаться  на материалах, из которых сделана тара, нет смысла, так как контакт с ней непродолжительный и вредные вещества просто не успеют впитаться в молоко и  негативно повлиять на ребёнка.
  1. Технология замораживания молока предельно проста и доступна. Главное правило: прежде чем отправить сцеженное молоко в морозильную камеру, его следует поместить в холодильник на 30 минут. Разморозка молока происходит по такому же принципу, но в обратном порядке: вы либо перемещаете контейнер из морозилки в холодильник, либо, если оно хранилось в пакете, можете подержать его под струей холодной воды,  но не горячей!  И помните: никогда не размораживайте молоко в микроволновке!
  1. Сколько же времени может храниться сцеженное молоко без потери его свойств? Предоставляем вашему вниманию рабочую таблицу хранения молока, в зависимости от температурного режима.
  • При комнатной температуре (20-25⁰ С – 6-8 часов)
  • В холодильной камере (0-4⁰ С – 8 дней)
  • Морозильная полка, находящаяся внутри холодильника, но не имеющая отдельной двери – до 2 недель
  • Морозильная камера, имеющая отдельную дверь, но находящаяся в холодильнике – от 3 до 4-х месяцев
  • Морозильная камера, расположенная отдельно от основного корпуса холодильника, осуществляющая глубокую заморозку (температура в ней -19⁰ С и ниже) – до полугода.
  1. И ещё одно важное правило: размороженное молоко повторно не замораживаем!

Соблюдая эти нехитрые правила, вы сможете продолжить грудное вскармливание даже в период вашего отсутствия. А КАК ПРАВИЛЬНО КОРМИТЬ СЦЕЖЕННЫМ МОЛОКОМ ЧИТАЙТЕ БОЛЕЕ ПОДРОБНО ЗДЕСЬ, так как это будет ЗАЛОГОМ УСПЕШНОГО ПРОДОЛЖЕНИЯ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ.

ГЛАВНЫЙ ВЫВОД:
Природа позаботилась о создании уникального продукта, который является не только ценнейшим источником полезных и питательных веществ именно для вашего ребёнка, но и при определённых условиях может достаточно продолжительно храниться. 

А это даёт возможность нашим мамочкам вести активный образ жизни, быть мобильными, успешными, при этом не прекращая давать своему маленькому человечку всё самое лучшее и ценное для его развития.