Гайд-лайн по беременности. Приветствие!

Ты беременна? 
Не надо ни о чем думать! 
Мы все сделали за тебя! ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К НАШЕМУ ГАЙД-ЛАЙНУ ПО БЕРЕМЕННОСТИ  и делай так, чтобы беременность была здоровой, а роды легкими!

Наш гайд-лайн по беременности будет включать в себя публикацию советов и рекомендаций неделя за неделей с первого дня зачатия и до родов по следующим направлениям:

  • Главная рекомендация недели
  • Краткий обзор происходящих событий в вашем организме и организме малыша
  • Питание недели с рецептами блюд и их калорийностью
  • Физические упражнения недели, которые нужны вам и малышу
  • Интимная жизнь
  • Релакс недели
  • Лучшая книга недели
  • Необходимые обследования
  • Нормальные симптомы беременности
  • Тревожные признаки беременности.

А сейчас немного поговорим о том, что такое беременность в глобальном масштабе. Благополучное развитие беременности определяется не только от генетическими механизмами, которые запрограммированы, но и такими факторами, как:

  • индивидуальных особенностей женщины
  • сохранности ее здоровья
  • наличия у нее или отсутствия вредных привычек (в первую очередь, это курение)
  • особенностей образа жизни (питание, психоэмоциональные и физические нагрузки)
  • наличия различных заболеваний.

Именно на этот второй аспект, который следует после слов «Но и такими факторами, как» направлен наш гайд-лайн. Мы не можем влиять на генетические механизмы, но мы можем влиять на образ жизни беременной женщины, который она способна изменить, чтобы принести пользу малышу и себе. Особенно это актуально для первого триместра, когда по типу калейдоскопа происходит смена событий не то, что ежедневно, а ежечасно.

Также очень важно отметить разницу в акушерских неделях и неделях развития малыша. Врачи исчисляют продолжительность всей беременности, считая от последней менструации, ее первого дня. Однако по факту в это время еще никакая жизнь не зародилась. Овуляция, когда становится возможным слияние генетического материала сперматозоида с таковым яйцеклетки, происходит только через 2 недели. Поэтому и существует 2-недельная разница. По этой же причине мы начнем свой гайд-лайн по беременности только с 3-й недели, то есть с первой недели жизни эмбриона – будущего малыша.